病情分析：
      根據你的情況考慮是有心理因素或是前列腺疾病，腎虛導致的性生活時間短.
      指導意見：
      腎虛陽痿等男性癥狀首先應節制房事，調理堅持，可以加入枸杞桂圓一起泡水，滋補效果更好，調理期間應經常吃些羊肉，羊腎，甲魚，鵪鶉等補腎的食物，多運動效果更好。
      

      病情分析：
      你好，根據你的提問，結合你的年齡，考慮是腎陰虧虛證。
      指導意見：
      建議服用六味地黃丸進行調理，配合艾灸關元，太溪，氣海，神闕，涌泉，三陰交等穴位。
      

      病情分析：
      你好，手淫過多，一般來講是會導致腎精虛損，進而引起陰虛或者陰陽兩虛的癥狀群。
      指導意見：
      建議，要戒除手淫，性生活次數要在一周2次左右，飲食上多服用山藥、黑豆、牡蠣、枸杞、腰果、堅果類、韭菜、河蝦等食物。
      
      以上是對“十幾歲開始手淫手淫過多怎么調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！