病情分析：
      你好，根據你的敘述這種情況常見于舌炎所致，保持局部清潔衛生。
      指導意見：
      建議多喝水，局部用錫類散，口服口炎清顆粒治療。禁食辛辣魚蝦等刺激性食品。飲食以清淡好消化為主。

      病情分析：
      你好，你這種情況是有缺乏維生素b2引起的可能性，也有可能是上火引起的。
      指導意見：
      注意好個人飲食衛生，可以買點西瓜霜噴劑噴下爛處，暫時不要吃辛辣和油炸刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮，應該是由于病毒性感染引起的不適
      指導意見：
      你好，建議你去正規醫院的口腔科就診，給予抗病毒消炎治療，多吃新鮮蔬菜和水果。
      
      以上是對“舌頭根爛了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！