健康咨詢描述: 我是一名高三學生,經常熬夜到很晚,最近總覺得胸腔那塊很不舒服,像有塊石頭壓著,總想深呼吸一下才覺得好點。有沒有什么飲食方法調理一下身體(我每天都很忙,不能停止熬夜)謝謝
病情分析:
你好!根據你說的情況,考慮你學習任務重壓力大,需要做一些調整,適度體育鍛煉,增強體質。
指導意見:
合理營養,晚上最好不要超過11點,學習不僅僅需要時間保證,也需要有學習效率,必要時可以到醫院拍胸片排除器質性問題,期待我的建議可以幫助到你,祝健康快樂,一切安好!
病情分析:
你好,從你描述的這個情況來看,考慮主要是由于肝氣不舒導致的這種情況
指導意見:
建議你這個情況主要是和壓力大有關,建議你可以經常做一些擴胸運動比較好一些,
病情分析:
你好,你的情況就是和你平時的壓力大,經常熬夜是有很大的關系的。雖然你現在的生活很緊張,但是還是要在身體健康的前提下進行。
指導意見:
你不用吃什么藥,你需要的是加強一下體育鍛煉,即便是在你熬夜的時候,也需要你時不時的起來伸個懶腰等,就會對你有所好處的。
以上是對“經常總熬夜,我想采取措施保護一下身體”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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