病情分析：
      根據你的描述，小腿的肌肉疼痛，噴云南白藥不見效果。
      指導意見：
      你的情況，建議補充鈣劑看看，考慮可能是缺鈣引起的。同時補充維生素D。多曬太陽。
      

      根據你說的情況來看是有勞累受涼，或者神經壓迫導致的肌肉痙攣性疼痛啊，這種情況平時多休息保暖，避免受涼多熱敷燙洗一下，疼痛明顯口服點非甾體抗炎藥物治療，可以到當地醫院骨科就診，做一下腰椎磁共振檢查，看看有沒有腰椎間盤突出情況
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是腰椎間盤突出壓迫神經導致的腿疼！
      指導意見：
      建議你近期不要活動，臥床休息幾天，如果不緩解可以去醫院拍個腰椎間盤CT看看，如果確診患有腰椎間盤突出可以選擇射頻消融微創治療效果很好。
      
      以上是對“我是小腿骨兩旁的肌肉疼，疼的不能睡覺，不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！