很多話悶在心里不知道怎么表達
女 | 15歲 2017-03-25 23:04:23
1人回復
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健康咨詢描述： 每次明明心里很不舒服 別人問我我都會說沒事 有很多是壓在心里悶悶的 想說又不知道說什么 也不知道我到底怎么了
想得到的幫助： 我是怎么了
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醫生回復區
柯菲菲 麗水市中心醫院 主治醫師
擅長: 睡眠障礙，焦慮癥，抑郁癥，精分，青春期心理問題等
幫助網友：14937
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2017-03-26 07:03:47
病情分析：
您的情況首先是要考慮自己喜歡把心事壓在心里的那種人！
指導意見：
建議您還是要善于釋放壓力～最好還是能夠多與家人朋友交流溝通～有些事情～往往說出來就會有解決辦法！
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