病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，這是屬于軟組織受傷的原因，目前不能走路，得休息一段時間。
      指導意見：
      建議：你到大醫院的骨科看看，可以考慮用點活血化瘀和消腫藥物治療，如果是有條件得住院治療10天比較好。
      

      病情分析：
      根據描述來看，患者的情況應該考慮腳踝部位的拉傷，所以會出現組織水腫的表現，并且這種情況的恢復也是需要時間的。
      指導意見：
      注意對患處的保護，考慮服用傷科跌打片、洛索洛芬膠囊等藥物來進行治療，必要時進行再次的復查，以及配合按摩治療等。
      

      病情分析：
      首先應該排除骨折或者組織損傷的可能性。防止骨折引起神經損傷或者血管損傷導致功能障礙。
      指導意見：
      盡可能的。去醫院或者門診部。骨科，詳細檢查，排除骨折，排除血管和神經損傷，聽從主治醫生的診療方法和護理方案。增加營養，增強抗病能力，注意休息，促使疾病早日康復，絕對禁止飲酒。
      
      以上是對“腳板,腳眼十分浮腫和疼痛。請求建議和如何”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！