病情分析：
      你這種情況考慮這個如果是有腎虛的癥狀，你可以到醫院去做檢查，可以到中醫院看中醫開中藥調理。
      指導意見：
      你這種情況可以用中藥進行調理癥狀，這個中藥可以改善這些癥狀，沒問題的，慢慢改善就行。
      

      病情分析：
      你好腎陽虛的話首先會有怕冷的癥狀，這個平時需要自己注意。
      指導意見：
      腎陽虛的話首先會有怕冷的癥狀，這個平時需要自己注意。建議你不要吃寒涼、生冷的食物，可以吃點山藥等。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述，眼圈發黃久站腰疼，失眠等心脾兩虛，肝腎不足之癥
      指導意見：
      建議你調節情緒，少熬夜。保持睡眠充足。飲食有規律。避免房勞過度。可口服歸脾丸，腎氣丸
      
      以上是對“腎陽虛不吃藥可以自己好嗎，要吃些什么食物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脾腎陽虛癥狀的話，主要是指體內的陽氣虛衰，這樣的情況，靠自身的恢復能力能夠恢復一部分，但是，加上外界的助陽藥物共同使用的話，效果更佳！
      指導意見：
      建議患者平時注意休息，適當鍛煉，以恢復自身的正氣！同時建議最好是配合藥物治療，以達到最好效果，以免延誤病情！
      

      病情分析：
      你好，脾腎陽虛癥狀的話，主要是指體內的陽氣虛衰，這樣的情況，靠自身的恢復能力能夠恢復一部分，但是，加上外界的助陽藥物共同使用的話，效果更佳！
      指導意見：
      建議患者平時注意休息，適當鍛煉，以恢復自身的正氣！同時建議最好是配合藥物治療，以達到最好效果，以免延誤病情！