病情分析：
      你這樣的問題陽虛冬季手腳冰涼，和脾腎陽虛等有關系的，應注意合理的飲食的保養。忌辛辣的食物
      指導意見：
      適當的運動一下，具體可以用補中益氣丸，當歸丸，金貴腎氣丸等藥物比較好，可以適當的飲食的保養合理的休息
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，這個情況，應該是缺乏體育鍛煉，身體虛弱的情況，還有就是腎虛的情況
      指導意見：
      指導意見：治療手腳冰涼的癥狀，主要在于疏通經絡、活血化瘀、改善血液循環和新陳代謝，建議你找中醫給辯證一下，可以用金貴腎氣丸和補中益氣顆粒調理的。