想家，特別想，不能自拔的想怎么辦？
女 | 14歲 2017-03-19 03:29:07
2人回復
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健康咨詢描述： 我今年14歲了在外面住校上學，我去年上學的時候不想家，今年就特別想，還沒去學校了我的心跳就加速，總感覺心里燜的不行，每天晚上睡不著，即使睡著也就是做夢，我呢，在家里挺能說的，一到學校就一句話也不說(除了上課時)
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醫生回復區
2017-03-19 09:29:41 我要投訴
病情分析：
這是精神緊張壓力后容易出現的這癥狀的，不要擔心緊張
指導意見：
每個人離家后會有一段時間想家的，可以自己克服下的。多吃維生素的食物。多和人溝通
2017-03-19 09:31:33 我要投訴
病情分析：
你好，這種情況主要還是思戀家人引起的焦慮失眠。建議平時盡量減少獨處。
指導意見：
多參加學校集體活動，多和同學溝通交流，把注意力放在學業社交上，可以通過聊天，運動，唱歌等宣泄不良情緒，定期和家人溝通，尋求支持理解。
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