焦慮和抑郁，擔心病情嚴重，在線等
健康咨詢描述： 年初的時候被診斷為焦慮狀態和抑郁狀態，說沒什么大事，但今天早上，突然覺得胃不舒服，惡心，想吐，后來接著，頭特別難受，跟要裂了一樣，呼吸困難，渾身難受，體會到了什么叫生不如死，大概持續了十多分鐘，一瞬間想到以前發生的事，覺得委屈，又開始哭，哭了之后稍微有所緩和，但是頭還是有點暈。之前和家人發生過一些矛盾，覺得委屈，一直在賭氣，這四天斷斷續續的都有些情緒低落，早上起床也有些頭痛，我現在擔心是不是我的病情加重了
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病情分析：
你好，從你描述的情況來看，你的情況很像是驚恐發作，還是屬于焦慮癥的范疇
指導意見：
建議您到當地正規的精神專科醫院神經癥門診就診，應進一步明確診斷，及早干預或系統治療
病情分析：
根據你說的情況分析，可能是精神抑郁癥引起的情緒改變，一般與精神受刺激引起。
指導意見：
建議保持心情舒暢，多與好朋友交流，多參加集體活動以及你自已喜歡的娛樂活動，分散精力，不要想過去的事情，你年輕是本錢，要振作精神，口服谷維素，養血安神片，多慮平，或去看心理醫生。
疾病百科| 頭痛
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。
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