人每天怎樣的排便方式最好呢？
健康咨詢描述： 我是學醫的，我對醫學知識非常感興趣，我就是問一下。我主要想知道:對正常人來講，“每天等到有便意的時候去排便” 和 “每天故意用手扒肛門導致放屁引起的排便”，這兩個排便的方式到底哪個好呢？請醫生給我選，快點，謝謝。
想得到的幫助： 對正常人來講，“每天等到有便意的時候去排便” 和 “每天故意用手扒肛門導致放屁引起的排便”，這兩個排便的方式到底哪個好呢？選。
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醫生回復區
病情分析：
你好，人體之所以產生便意，是因為大便到達直腸。刺激肛管引起。
指導意見：
建議飲食營養均衡，不要吃油膩燒烤油炸辣椒，最好是自己產生便意，經常用手會導致依賴性便秘。
我讓你選。我問的是：對正常人來講，“每天等到有便意的時候去排便”和“每天在沒便意的時候故意用手扒肛門引起的排便”，這兩個排便的方式到底哪個好呢？選。
你好，我的意思就是等正常有便意再去排便，不要自己去打亂條件反射。
病情分析：
您好，你說的情況應該是有便意的時候排便好。不要人為干預。
指導意見：
建議你平時多喝白開水，多吃新鮮蔬菜水果，堅持每天早晚鍛煉身體，保持大便通暢。養成晨起大便的習慣。
我讓你選。我問的是：對正常人來講，“每天等到有便意的時候去排便”和“每天在沒便意的時候故意用手扒肛門引起的排便”，這兩個排便的方式到底哪個好呢？選。
當然是每天有便意的時候去排便好了。排便最好養成每天定時排便為好。
病情分析：
這樣問問題的怎么會是一個學醫的人能問出來的呢？這完全是沒有一點常識才會問出來的
指導意見：
排便是人體的正常生理反應，當然是自然排便好！用外力來幫助排便都是不好的，除非這個人有便秘之類的問題！用手扒肛門？虧你想的出來！
以上是對“人每天怎樣的排便方式最好呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我讓你給我選。我問的是：對正常人來講，“每天等到有便意的時候去排便”和“每天在沒便意的時候故意用手扒肛門引起的排便”，這兩個排便的方式到底哪個好呢？選。
前一個是正常的，后一個是不正常的！我的答案給你了，你自己選
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