失眠癥每天早上早醒

男 | 19歲 2017-03-16 16:01:46 2人回復來自

健康咨詢描述：大概兩個星期左右了，每天早上3點鐘左右就醒了，就怎么也睡不著

想得到的幫助：怎么可以入睡，到醫院拿處方藥的安眠藥要多少錢？

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2017-03-16 16:47:55 我要投訴

      病情分析：
      考慮睡眠質量下降引起的現象，會有睡眠困難，易醒多夢，嚴重時頭暈頭疼，精神不振的癥狀。
      指導意見：
      建議緩解心理壓力，避免過度勞累，少吃刺激性食物，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠。

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2017-03-16 16:48:47 我要投訴

      病情分析：
      你好，有失眠的情況需要注意避免勞累和緊張，及時調理一下的
      指導意見：
      建議在醫師的指導下服用安神補腦液和谷維素等藥物調理，或是可以中醫調理一下的

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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