病情分析：
      根據你的描述，考慮是你腰部軟組織損傷引起的腰部疼痛的癥狀
      指導意見：
      建議，你可以口服腰疼寧膠囊治療，配合雙氯芬酸鈉片止疼，注意保暖禁忌受風祝你早日康復
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是腰椎間盤突出引發的疼痛等情況的。
      指導意見：
      最好是到醫院進行腰椎CT檢查一下的，明確病因等，今后日常生活中應臥硬板床，取平臥位，保持脊柱的穩定，減少椎間盤承受的壓力。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看不排除是腰椎間盤突出的可能，最好是去醫院檢查看看
      指導意見：
      建議還是去醫院拍個腰椎片子看看有沒有問題吧，只有找到病因了才能知道怎么治療
      
      以上是對“蹲著起來腰疼，要緩一下就不疼了是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的腰疼的癥狀看，有可能是腰肌勞損引起的。
      指導意見：
      注意保暖休息，避免過度勞累受風著涼，可以外用消痛貼膏藥，口服舒筋活血丸，雙氯芬酸鈉緩釋片治療。