病情分析：
      根據你描述的情況看的話我覺得你應該上當了，以前也有過類似的說這些排毒之類的
      指導意見：
      我覺得你應該是在網上看到的東西也是網上買的，我覺得你應該審視一下你購買東西
      

      病情分析：
      你好，這是一種保健食品，不是藥物，所以它的作用是很難講的，也不一定有排毒的效果。
      指導意見：
      體內的毒素不一定要用藥物排除，我們通過大便，出汗，都可以排出一些毒素，他這個說法是騙人的。你是在哪里買的產品？
      

      病情分析：
      看了你的敘述，體內有毒素，我建議可以自己從飲食調理，一般不用吃藥。
      指導意見：
      我建議平時可以適當多吃蔬菜水果，適當喝溫水，飲食注意葷素搭配，營養均衡，精神放松，調理好每天的睡眠，一般不用吃藥。
      
      以上是對“吃了黃精歸元膏，問排毒素要幾天?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！