健康咨詢描述: 腎寶片有什么功效誰知道?我最近總覺得累,渾身沒勁,腰還疼,某些事還力不從心,搞得女票連連埋怨……唉,去看了中醫,老中醫說是腎虛,給我開了腎寶顆粒,而且是藥劑的,沖服特別方便,現在拍拍拍已經沒有問題了,嘿嘿嘿,我還想問問我用不用食療,我吃那些食物可以治療腎虛
想得到的幫助: 那些食物可以治療腎虛
病情分析:
你好,如果是感覺到渾身沒勁兒,腰還疼,沒有力氣,可能就是腎虛造成的,腎虛可以通過食療
指導意見:
建議,如果有腎虛,平時多吃羊肉,狗肉,牛肉核桃,花生瓜子,韭菜海參,可以補腎壯精.當然鍛煉身體還是有必要的,有個好的生活起居規律也關鍵
病情分析:
你好根據你的描述來看考慮為體質差,房事過頻或不注意體育鍛煉引起的腎虛
指導意見:
建議你平時要合理安排作息少熬夜少用煙酒,補充鈣質和蛋白質,增強體育運動,多吃一些胡蘿卜大蒜韭菜雞蛋蝦紫菜秋葵枸杞山藥等。房事要節制
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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