病情分析：
      都是可能屬于外傷的癥狀，都是可能的，要注意休息的啊，
      指導意見：
      理論上說這種情況只要是保養，注意保暖，熱敷，減少劇烈活動，都是會好轉的。
      

      根據以上文字描述情況，如果是腳面長出一塊小“骨頭“，最好的情況，建議去拍一個X光片。診斷或者排除到底是不是骨頭？還有可能是足背的腱鞘囊腫。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，腳側面骨頭疼，應該是疲勞和外傷引起的。
      指導意見：
      建議你注意休息，看看是否有好轉，如果沒有好轉的話，需要到正規醫院進行檢查的。
      
      以上是對“腳側面骨頭疼突出來一個小骨頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！