病情分析：
      您好，您這種情況考慮可能是由于內分泌失調等引起的。
      指導意見：
      建議您及時就醫檢查一下B超和性激素六項等情況，性激素六項需要空腹抽血檢查。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看可能是氣血不足，陽氣虛所致的胃腸不適和手足冰涼癥狀
      指導意見：
      你好，建議你最好吃中藥湯藥調理，平時少吃辛辣生冷刺激，尤其是在經前，生活作息要規律，睡前熱水泡腳，注意小腹部保暖
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述這種情況常見于體質虛弱，營養不良、月經不調所致。
      指導意見：
      你好，這種情況如果長期這樣會影響生長發育的，建議多吃高蛋白高營養飲食，避免節食減肥，保證充足睡眠，多吃肉食，口服益母草顆粒，當歸片調理。
      以上是對“月經不調手腳冰涼腸胃不好飲食不規律”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！