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有問必答網心理健康科失眠 → 你好,我最近老是早晨六點多醒來,過幾分又

你好,我最近老是早晨六點多醒來,過幾分又

女 | 26歲 2017-03-11 23:36:41 2人回復 來自

健康咨詢描述: 你好,我最近老是早晨六點多醒來,過幾分又睡著了我是咋么了,這種情況已經快有一個月了。

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徐艷紅
徐艷紅 吉林農業大學醫院   主治醫師 擅長: 冠心病、心衰、高血壓、肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴 幫助網友:26526稱贊:615
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2017-03-11 23:43:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你說的這個情況,主要考慮還是與神經緊張有關系,注意觀察。
      指導意見:
      建議你,一定注意睡眠質量,盡量少玩手機,只要睡眠時間足就可以,有時候不一定就一直在睡,注意避免過于緊張。
      

路凱
路凱 聊城市第三人民醫院   主治醫師 擅長: 神經衰弱,動脈瘤,脊髓炎,腦出血,腦血栓,失眠,頭 幫助網友:23977稱贊:47
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2017-03-11 23:48:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,你在這個情況目前來說根據你的年齡大腦應該是沒有什么問題,主要的就是調理。
      指導意見:
      你好,你的情況目前我建議要形成規律的作息制度。目前來看應該沒有什么大的問題主要還是放松吧。
      

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