病情分析：
      這位朋友你好,建議試試遺尿臍療散：丁香,肉桂,五倍子,補骨脂各30克,共研極細末,貯瓶中備用.每取適量,白酒調敷肚臍,每晚一次
      指導意見：
      注意飲食清淡的還有可以每天收縮尿道的每天五分鐘的注意多吃補充氣血的食物的
      

      病情分析：
      尿失禁由於盤骨底肌肉松弛，控制能力減弱，當腹壓突然增加時，如咳嗽、噴嚏、大笑、體位突然改變或提舉重物，尿液便會不由自主地流出，這個情況多發生於中年以上肥胖女士，尤以曾分娩女性居多。治療方面主要有治療泌尿道感染及失禁的藥物，必須經由醫生因應情況而處方，切勿胡亂自行購買使用。養成良好排尿習慣，有小便失禁的患者可每隔2-3小時排尿，來訓練控制膀胱的能力，及提高患者對排尿的知覺。
      指導意見：
      盤骨底肌肉訓練，平時多作盤骨底肌肉運動，可加強肌肉的收縮力和控制力，以減輕小便失禁的情況。