病情分析：
      你好根據你描述的情況來看，睡覺覺得冷四個小時后全身發熱考慮是發燒引起的。
      指導意見：
      這種情況建議側一下體溫，考慮是感冒發燒了多喝水促進代謝感冒期間注意飲食要清淡忌生冷辛辣刺激性食物。祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      你這樣應受風寒，或者和脾胃失衡有關系的，應注意合理的休息保養氣血，忌辛辣的食物觀察一下大小便
      指導意見：
      可以查一下體溫，應和外感引起的，或者飲食的問題引起的，勞累的原因有關系的。應注意適當的休息保養氣血很重要的。