病情分析：
      根據你的情況，考慮血壓還是積極控制穩定較好的，注意休息，
      指導意見：
      建議應該避免勞累較好的，低鹽低脂飲食，建議應該口服一下活血藥物調理看看效果，注意衛生
      

      病情分析：
      這種情況，建議最好及時在醫生指導下口服長效降血壓藥物，必要時聯合用藥，逐漸調理血壓達標比較好。
      指導意見：
      長效降血壓藥物，相對依從性好一些，血壓達標，才能及時減輕心腦腎負擔，減少并發癥發生。血壓達標就是不超過140/90。必要時到心內科就診。