健康咨詢描述: 因為上班要在電腦面前,經常熬夜 通宵 還吃點檳榔 導致現在臉胖了很多,怎么減下去
想得到的幫助: 不做手術,靠自己怎么能減下去
病情分析:
您好,你這種情況有可能是長期熬夜等等引起的營養過剩反應情況引起的發胖
指導意見:
建議您平時注意休息調節,根據自己的情況少吃油膩的東西,根據情況加強體育鍛煉
病情分析:
你好,根據你的描述來說,減肥以科學減肥為主,不要盲目服用減肥藥物。
指導意見:
建議平時保持好的生活習慣,飲食定量,保持規律性,多鍛煉身體,避免熬夜,利于減肥。
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