根據你的描述，痘印或者疤痕就診當地正規醫院皮膚科或者美容整形科面診，選擇專業權威的醫生進行激光去除治療，期間飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物和海鮮，多吃新鮮蔬菜水果和粗纖維食物。
      

      病情分析：
      你好，跟你連簡單的描述病情，這種情況有多久了？還有其他不適癥狀的。
      指導意見：
      指導意見，您不用太擔心了，實在不行的話建議您去醫院皮膚科檢查一下看看吧，如果這是治療的話，可以試試激光治療。
      

      病情分析：
      單純你的描述考慮是存在臉上的痘痘后引起的瘢痕印跡，這個是常見的
      指導意見：
      一般是選擇維生素E乳膏改善就可，平時注意衛生，忌口辛辣刺激寒涼食物，不要熬夜
      
      以上是對“臉上的疤是痘印還是疤痕？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！