病情分析：
      你好，小弟弟，看了你的描述，根據你說的情況，可以適當服用中成藥養血清腦顆粒。
      指導意見：
      平時作息規律，每晚十一點前上床入睡，充分休息，勞逸結合。祝你早日康復。
      

      病情分析：
      你好，你目前所出現的這種情況不屬于疾病狀態。可能和休息不好有關系。
      指導意見：
      建議你平時保持良好健康的生活方式，飲食上要多吃新鮮蔬菜和水果，平時要養成，早睡早起的習慣。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況分析你是否有熬夜，自慰，飲食不規律，戀愛煩惱這些現象，這些都可以導致精神萎靡，記憶力下降
      指導意見：
      你好，建議你盡力克服自己的不良習慣，禁止熬夜，長時間上網，加強營養加強鍛煉，按時作息，生活規律
      
      以上是對“我才16歲為什么感覺記不住東西啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！