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有問必答網心理健康科失眠 → 不知道自己怎么醒來的。。。。。。。。。。

不知道自己怎么醒來的。。。。。。。。。。

女 | 18歲 2017-03-07 19:31:53 4人回復 來自

健康咨詢描述: 睡覺醒來以后發現自己穿著鞋再床上坐著,但自己不知道什么時候穿上鞋

醫生回復區

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2017-03-07 21:15:58 我要投訴

      病情分析:
      你這高就考慮是夢游的情況的,記不起你自己的事情的,這個也是正常的,要注意的
      指導意見:
      這個你也是需要注意了夢游不要摔倒什么地方就好的,避免這個情況還是需要多注意的
      

徐巖鵬
徐巖鵬 東營市河口區中醫院   醫師 擅長: 慢性胃炎,胃炎,胃癌 幫助網友:13154稱贊:19
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2017-03-07 20:32:42 我要投訴

      病情分析:
      這種情況很有可能是夢游的一種。應該是您白天過于勞累的情況。
      指導意見:
      所以這種狀況你也不用過度的擔心,觀察一下近期還是否有類似表現,對身體并沒有太大影響
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2017-03-07 20:47:09 我要投訴

      病情分析:
      可能有夢游癥傾向,如果不放心,建議家人帶你到醫院接受檢查,如有必要,及時接受正規的治療。
      指導意見:
      也可能與生活中的壓力和過度疲勞有關,如果只是偶爾出現,希望你不要過分擔心,正常的生活作息,保證充足的睡眠,合理飲食,加強營養,經常到戶外散散步,參加一些娛樂健身活動,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力。
      
      以上是對“不知道自己怎么醒來的。。。。。。。。。。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王翠萍
王翠萍 曹縣邵莊中心衛生院   藥師 擅長: 婦科,內科,兒科,子宮肌瘤,卵巢囊腫,陰道炎,宮頸 幫助網友:2602稱贊:8
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2017-03-07 21:17:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,是不是最近有心事,是上學還是工作,談戀愛嗎?有什么委屈嗎?
      指導意見:
      建議,可能是壓力大,休息不好,造成精神狀態不好,注意休息,少熬夜,放松精神,注意鍛煉
      

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