病情分析：
      適當的喝咖啡還是好的，能夠提神醒腦的，刺激胃腸道消化的
      指導意見：
      但是不能多喝的，喝多了的話容易對咖啡有依賴的，而且還會容易上火的。一般適當的喝喝還是可以的
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，近期要注意不要長時間的喝咖啡，因為含有咖啡因
      指導意見：
      另外要注意保持良好的生活習慣，飲食習慣，多參加戶外活動來提高身體的素質。
      

      病情分析：
      你好，喝咖啡的話不要喝太多的。是容易造成鈣流失。以及刺激造成心率增快的
      指導意見：
      如果本身有一些心臟方面疾病的話就不適合。還有高血壓也是不適合喝的。注意喝的時候不要空腹。容易刺激造成胃病
      咖啡對健康有利。提高心血管能力。運動配合還可以減脂。主要還可以幫助提神
      
      以上是對“喝咖啡有什么好處弊處？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。
      指導意見：
      對于含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，并減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇。
      

      病情分析：
      您好！根據您的描述，20歲，女，喝的都是比較淡的沒有很濃的咖啡，一天喝了3杯，上午一杯，下午2杯，有點拉肚子。
      指導意見：
      女性喝咖啡的好處：咖啡的煙堿酸含有維他命B，含有一定的營養成分；對便秘有很大功效；有減肥的作用；對皮膚有益處；有解酒的功能；可以消除疲勞；一日三杯咖啡可預防膽結石；可防止放射線傷害；保健醫療功能；對情緒會帶來良好的影響等。
      女性喝咖啡的弊端：如果患有胃病的話，喝咖啡會引起胃病的惡化。