病情分析：
      你好，這個情況可能是擠壓出現的局部氣血循環不好，不通疼痛
      指導意見：
      促進氣血循環保健下，建議推拿按揉調理下或者艾灸局部調理下，局部避免擠壓刺激哦
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，如果只是一次這樣的話，局部可以多按摩一下。
      指導意見：
      平時注意多休息，局部可以適當的按摩一下，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素補充營養。
      

      病情分析：
      你好，由于你腳只是一點點疼痛，所以沒什么很大問題，可能是肌肉或韌帶引起的
      指導意見：
      建議腳部揉揉，買些活絡油或紅花油擦擦，適當的運動，不能過量走路，過幾天就好啦
      
      以上是對“腳面筋疼，左腳，沒有大量運動過，無意間疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！