手臂肌肉勞損，口服一些消炎藥，活血通絡，營養神經，補鈣的藥物治療，每天用暖寶熱敷或者是采取針灸治療的方法進行治療，避免重體力勞動，積極的治療，緩解癥狀。
      

      病情分析：
      上述情況是肌肉勞損的，這種情況應該和劇烈運動有一定的關系的，
      指導意見：
      建議注意休息，避免劇烈運動，避免勞累，可以去醫院外科檢查，給予舒筋活血片口服治療的
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述你的情況應該是外傷性的軟組織損傷。
      指導意見：
      建議你到正規醫院的骨科門診進一步檢查確診，然后對癥治療。平時注意避免長時間劇烈運動，適當休息，循序漸進。
      
      以上是對“手臂肌肉勞損有點慣性勞損了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這情況只是運動量增大而引起的肌肉拉傷，一般休息一陣子就沒事，以后還是可以運動的。
      指導意見：
      建議你注意休息，避免勞累，放松心情，加強營養，平時鍛煉的時候要先做些熱身運動，再循序漸進做其它運動，以防拉傷。