你好，飲食可多吃一些豆類、蛋類、牛奶等富含蛋白質的食物。特別要補充鋅，因為鋅是促進人體生長發育的重要元素，特別是促進性征的產生、性機能的形成。
      鉻元素也是一種活性很強的物質，它能促進葡萄糖的吸收并在胸部等部位轉化為脂肪，促使胸部的豐滿、臀部的圓潤。特別是處于生長發育的女孩，不應為追求苗條而過分節食，極有可能因營養不良而妨礙胸部的發育，錯過長成豐腴美健的機會。
      按摩是促進胸部健美的有效方法。按摩需要配合有豐胸效果的波斯麗爾才能讓胸部增大。沐浴后可取適量的波斯麗爾涂抹在乳房四周，雙手由下向上、由外向內按摩，反復多次，至美乳霜充分吸收后繼續補充，直至感覺微微發熱即可。這樣配合波斯麗爾不僅可以提升乳房曲線，還可以讓你的乳房肌膚更加細致，堅持一段時間，效果會更好。
      

      您好，很高興為您解答！自體脂肪隆胸是通過注射脂肪活細胞達到隆胸效果的，一般來說注射幾次達到的效果比較理想，自體脂肪移植隆胸確實是不能移植一次太多，一般是需要進行多次注射的。
      

      您好，自體脂肪隆胸術費用當然和乳房的效果有一定關系了，因為每個求美者們的乳房情況是不同的，所以費用也不同；自體脂肪隆胸術費用當然受整容機構、操刀醫生的影響了，因為選擇到比較專業的整容機構和經驗豐富、技術嫻熟的醫生進行手術，在安全和手術效果得到保證。自體脂肪隆胸術費用還和每個不同的城市有關，大家應該知道每個不同的城市收費標準是不同的，因為這是和每個城市的經濟圈、消費圈息息相關的。
      
      以上是對“醫生你好，我是產后的寶媽，戒奶后胸部太小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！