病情分析：
      您好，脫發多與您現在所處的環境和生活習慣、飲食的改變有關的。
      指導意見：
      建議您不要給自己太大的壓力了，要多注意休息，可以多吃一些核桃等補腎的食物，或者是用生姜擦頭皮，都能有效的控制脫發。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結合你所述說的情況，可以服用中成藥治療。
      指導意見：
      脫發屬于腎虛癥狀，建議可以服用中成藥固腎生發丸調理治療一段，平時按時休息別熬夜。