病情分析：
      根據你的描述考慮是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，不考慮有實質性的疾病。
      指導意見：
      應該積極的調整。飲食生活規律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，適當地活動鍛煉，養成良好的習慣，逐漸地改善恢復各方面的平衡與穩定。
      

      病情分析：
      尿頻怕冷，你的情況主要是由于腎虛引起的癥狀。建議你服用腎氣丸、金鎖固金丸治療
      指導意見：
      平時食療調理脾胃，可以用這些煲湯，山藥，枸杞子，大棗，應該比較好的效果
      

      你好，你說的這種情況建議你采用傳統中藥當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、云苓、枸杞、牛膝、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，可以快速康復。
      
      以上是對“尿頻怕冷，只要喝水，就容易上廁所。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況屬于長期手淫引起的腎虛等問題，要及時調理進補。
      指導意見：
      建議：腎虛要及時戒除手淫，節制房事，應結合服用昌弘東革阿里泡水喝或者泡酒，對男性補腎壯陽，調理進補效果不錯，調理要多運動，恢復元氣，可以吃羊肉，鵪鶉，乳鴿，黃鱔的呢過食物滋補調理，結合調理即可。