健康咨詢描述: 和我一起玩到大的朋友幾乎都比我高,學校的也比我高,感覺很不舒服,平時愛熬夜玩手機不過一般睡到中午了,
病情分析:
晚上必須10點前睡覺,不然會影響生長激素分泌,睡到中午沒用。
指導意見:
可以去醫院拍個骨齡片看看骨骼是否閉合,如果沒有閉合可以注射生長激素,祝你健康
病情分析:
根據你的描述,自己已經十六歲了,可是身高還沒有達到1米7,比同齡的孩子都矮。
指導意見:
建議你平時一定養成規律的飲食和作息習慣,一定不要熬夜,并且平時可以加強跳繩的鍛煉,刺激足根的生長。
病情分析:
你好,根據你所說的,今年十六歲,1米66高,這種情況應該適當的調節一下睡眠時間。少玩手機,因為輻射太重。
指導意見:
另外能多加強戶外活動。打籃球跳繩蹦高,這都注意身高的增長,適當的喝奶補鈣,都有利于增,身高的增加。
以上是對“我今年十六歲身高一米六六左右,最近一倆年”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高往往與遺傳和后天鍛煉有關,多做運動有助于長高。但是否能繼續長高需要測骨齡
指導意見:
意見和建議:建議到正規醫院的骨科進一步仔細檢查,拍一下片子,測測骨齡。
病情分析:
您好,根據你的癥狀描述,你的情況有可能是嫌乎自己長的矮。
指導意見:
不用太擔心了,現在16歲正處于青春發育期,還會長的,再者長高跟遺傳,后天營養,鍛煉及生活習慣有關,建議別熬夜,好好休息,高蛋白飲食,多吃肉類,平時注意鍛煉身體,應該會長高的。
病情分析:
這種情況可能是血液循環不暢或者氣血不足候原因都可能造成的。
指導意見:
我們建議你服用黃芪水,平時保持良好的心態加。多吃蔬菜水果,不要吃生冷辛辣海鮮的食物就可以。
病情分析:
16歲男生,感覺身邊的朋友都比自己長得高,感覺有壓力,不知道自己的生活習慣是否會影響身高。
指導意見:
您好!首先,能夠理解您的感覺,畢竟身邊朋友都比自己高,自己容易有“矮人一頭”的感覺的;其次,您16歲,正是身體發育期,充足的營養、規律的作息、適度的健身會影響到身體發育的,所以,熬夜玩手機之類的習慣需要調整,盡量在晚上11點之前準備休息,多運動一些;第三,身體發育有早有晚,同齡人并不完全同步,不需要太著急的。
以上是對“我今年十六歲身高一米六六左右,最近一倆年”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你今年十六歲,身高一米六六左右這的確有些矮,但是男孩子的生長發育可以持續到18歲左右。
指導意見:
根據你的描述來看你的情況我們建議你盡快去醫院放射科拍攝你手腕部的x光片,觀察骨垢線閉合的程度,以便明確繼續長高的空間,好在醫生指導下進行增高
病情分析:
1、查一下微量元素,看看是否缺鈣和鋅,身體缺鈣的骨骼則會停止生長,而且還會得軟骨病;缺鋅的孩子,不僅食欲不振,而且身高及體重都不及同齡兒童,要及時補充。體育鍛煉:體育活動有利于加快血液循環,促進骨骼的生長。椐統計:同年齡、同性別的孩子,經常鍛煉的要筆不鍛煉的高出4-10厘米。經常參加體育鍛煉,能改善長骨兩端骺軟骨的血液供應,提高骨細胞的生長能力,還能在一定程度上推遲骺軟骨消失的時間,延長身高生長期
指導意見:
陽光照射:適當的陽光照射,會增加體內維生素D的合成,這對胃腸道吸收鈣、磷,保證骨骼的正常生長極為重要。保證充足的睡眠:生長激素分泌高峰是在孩子睡眠時-在晚上十點以后,而且持續時間較長。希望孩子個子高,一定要在晚上十點以前就寢。充足的睡眠是促進孩子長高的重要途徑。
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