你好，根據(jù)您所描述的情況，可以服用玉屏風(fēng)，平時要多喝一些熱水，多吃點水果蔬菜，葷素搭配要均衡，飲食要充足，有營養(yǎng)，要多鍛煉身體，多做運動，增強體質(zhì)，可以增強免疫力，預(yù)防感冒。
      

      病情分析：
      您好，我在這里為您解答。根據(jù)您的病情癥狀描述，考慮您屬于中醫(yī)講的肺脾氣虛證。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況首先建議您喝中藥治療調(diào)理，具體處方用藥還需要醫(yī)生給您摸脈，看舌苔，飲食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，感冒多由于病毒自限性疾病，一般病程為5-7天。
      指導(dǎo)意見：
      由于感冒之后沒有持久的免疫力，所以可以在短期內(nèi)再次感冒，建議加強個人的防護(hù)，增強體質(zhì)鍛煉，多喝水。
      
      以上是對“身子虛弱經(jīng)常感冒該怎么調(diào)理，想咨詢一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      平時的生活習(xí)慣很重要，注意適當(dāng)加強飲食營養(yǎng)并注意營養(yǎng)的均衡，適當(dāng)運動，保持心情舒暢，調(diào)理好睡眠，體質(zhì)會逐漸增強，免疫力提高。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)運動，多曬太陽，多喝水，注意居室通風(fēng)，注意避風(fēng)寒，注意衛(wèi)生，相對來說患感冒嗓子疼的概率會逐漸降低。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所描述的情況來看最好的調(diào)理辦法就是適當(dāng)?shù)倪\動
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你所描述的情況來看最好的調(diào)理辦法就是適當(dāng)?shù)倪\動同時每天多喝白開水
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，身子虛弱最好的辦法就是多進(jìn)行運動鍛煉。嗓子疼有可能是因為上火引起的扁桃體發(fā)炎。
      指導(dǎo)意見：
      我建議平時注意飲食，以清淡為主，多食用五谷雜糧，多食蔬菜水果，增加能量攝入。避免辛辣刺激性的食物，多喝水，正確合理安排好時間。