病情分析：
      根據(jù)你的描述，連續(xù)兩天測(cè)量血壓都高于正常，建議繼續(xù)監(jiān)測(cè)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況，注意好好休息，飲食要清淡易消化，少吃腌制食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
      

      病情分析：
      你好，結(jié)合你描述的情況，你的血壓有些偏高，正常成人收縮壓不大于140，舒張壓不大于90。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)規(guī)律飲食別吃太咸，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重血壓，血脂血糖，必要時(shí)再去醫(yī)院高血壓科咨詢用藥，希望我的分析及建議對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述來(lái)看，目前的血壓已經(jīng)可以診斷為高血壓疾病了，所以建議您應(yīng)該服用降壓藥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      然后注意低鹽低脂肪飲食，并且規(guī)律的服用降壓藥，定期的監(jiān)測(cè)血壓變化，再有就是應(yīng)該檢查有沒(méi)有引起高血壓原因。
      
      以上是對(duì)“今天去量血壓，血壓嚴(yán)重了，量了兩次”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！