健康咨詢描述: 去年2月就開始了,早上睜不大,晚上就好了。外出見光更明顯。這是什么原因啊,是不是睡眠不足,我經常11~12點睡
病情分析:
你好,對于您這種情況,有可能是因為您睡眠不足而導致的,另外也有可能是您自己的自我感覺,主觀的判斷。
指導意見:
如果說白天您感到精神不是特別的足,就是腦袋有一些差,那有可能是睡眠不足,所以一定要養成早睡早起的習慣,保證夜間的睡眠,這樣才能保證第二天的精神狀態
每天學習壓力大呀,那我每天9點40左右睡,早上6點50起來可以嗎。
可以的,睡眠保證,勞逸結合
Thanks
不用謝。。
病情分析:
你好,根據上述情況考慮,可能是頸椎有問題,需要檢查頸椎。
指導意見:
建議你需要及早檢查頸椎。避免長時間的低頭。然后每天堅持一小時到走,頸椎針灸,按摩敷膏藥治療都可以
病情分析:
你好小弟弟,看了你的描述,你眼角睜不開有分泌物嗎?有沒有熬夜?失眠癥狀。我建議你每天用生理鹽水沖洗結膜囊一個星期。保持心情愉快。這些癥狀都會消失的!
指導意見:
注意用眼衛生、不要熬夜熱敷眼部,點消炎的眼藥水,慢慢可以減輕的。祝你健康。
以上是對“早上起來眼睛睜不大,看著很沒精神”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你提供的臨床癥狀考慮是勞累,睡眠不足引起的可能性比較大。
指導意見:
首先建議您調整自己的作息時間,每天保證充足的睡眠,早睡早起適當地進行運動鍛煉,少看手機。
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