病情分析：
      你好美女，根據你的描述，可能由于脾胃運化功能差等導致。
      指導意見：
      你好，建議每晚睡前用紅糖姜片熬水喝，服用健脾丸或者人參歸脾丸，每晚睡前溫水泡腳。
      

      病情分析：
      你好，引起脾胃虛寒的原因有很多，常見的就有飲食不規律、生活習慣不科學等等，這就導致腸胃的消化能力下降，
      指導意見：
      胃需要平時的保養，吃一些容易消化的食物，不抽煙少喝酒，一些辛辣食物、油炸食物。
      

      病情分析：
      根據你的描述是皮膚干燥大便干燥尿黃說明體內有熱，與平時飲食辛辣喝水少等有關，脾胃虛可能是平時飲食不規律損傷引起的
      指導意見：
      建議可以找中醫內科專家看看，根據情況開些健脾胃促消化滋陰清熱潤腸通便等中藥調理，平時不要吃辛辣食物，多喝水多吃蔬菜
      
      以上是對“脾胃虛寒如何補水，皮膚干燥起皮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！