病情分析：
      你好！很高興為你解答根據你的描述你這還是由于體質虛弱造成的？還有胃火大。
      指導意見：
      你可以喝牛黃清胃丸，或者是黃連清胃丸，清一下胃火。然后也可以喝烏雞白鳳丸。多食新鮮蔬菜水果，忌食生冷辛辣，刺激油膩食物。
      

      病情分析：
      你的情況屬于心腎不交引起的失眠頭昏神疲乏力，怕冷畏風
      指導意見：
      建議你最好及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉煮水泡腳半個小時
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話應該多比較甘性的食物的。注意飲食清淡的這
      指導意見：
      水果可以多吃蘋果的。豆漿蜂蜜的。不要吃冷辣和油膩食物。注意每天運動的。這樣子的話比較好的。
      
      以上是對“頭昏神疲乏力，怕冷畏風，失眠，舌尖紅易渴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！