病情分析：
      你好，這個還是不要亂吃這些保健食品，可以適當去吃點中藥，調節免疫力，加強鍛煉。
      指導意見：
      建議可以去正規公立醫院用點中藥調理下，然后規律作息和飲食，加強鍛煉，多吃綠色蔬菜水果，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，可以吃的，平時注意有好的飲食習慣，多吃蔬菜水果，
      指導意見：
      多吃點含蛋白質豐富的食物比如牛奶雞蛋瘦肉豆腐等等，不要吃垃圾食品，可以吃葉酸預防神經管畸形一直吃到懷孕3個月。
      

      病情分析：
      你好一般情況下來說這一類的保健品最好是在備孕的這段時間之內就開始使用.
      指導意見：
      如果本身體質偏弱或者是體質不太好，那么適當地使用這些東西是有好處的，一般來說增強體質的辦法就是合理飲食增加體育鍛煉
      
      以上是對“我在備孕期咨詢保健品”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，備孕期間的話盡可能放松一些，一些保健品是沒有必要服用的，平時可以適當的運動鍛煉身體的。
      指導意見：
      建議盡可能通過飲食或者是運動來調理身體情況比較好，保健品也可以適當吃的，如果是身體情況還可以的，就盡可能順其自然就可以i的。
      

      病情分析：
      你好，你目前的這種情況在備孕期間是可以服用上述保健品來進行保健治療的。
      指導意見：
      建議你平時保持良好健康的生活方式，飲食上要多吃新鮮蔬菜和水果，懷孕之前，夫妻雙方應該同時服用小劑量的葉酸。
      

      病情分析：
      你好！一般情況下，現在市面上的保健品都不好確保質量可靠安全的。
      指導意見：
      你好！根據你描述的情況，建議你在備孕期間不要隨便用保健品的，可以去正規醫院全面檢查一下身體，如果沒有異常，可以在備孕期間遵醫囑用三個月的葉酸片，一直吃到懷孕后的前三個月。
      

      病情分析：
      你好，你現在在備孕期，一定要保持良好的心態，提高自身素質，增強免疫力。
      指導意見：
      在備孕期間，要口服葉酸，一直到孕后三個月，多吃些蔬菜和奶蛋制品。吃些硬殼的食物。
      
      以上是對“我在備孕期咨詢保健品”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！