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有問必答網心理健康科失眠 → 每天感覺沒精神,總是感覺精神恍惚

每天感覺沒精神,總是感覺精神恍惚

男 | 14歲 2017-03-02 17:56:00 3人回復 來自

健康咨詢描述: 每天起床上學都感覺上學沒精神想睡覺,搬個東西都感覺使不上勁,一回家就感覺想睡覺,精神恍惚感覺有點焦慮。請問我這是怎么了?

醫生回復區

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2017-03-02 17:56:54 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述考慮是個人身心狀態差的表現,熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因,容易影響到正常的狀態。
      指導意見:
      應該積極的調整。飲食生活規律有序,避免煙酒熬夜勞累受涼,調整好心態,避免壓力過大,情緒穩定,適當地活動鍛煉,養成良好的習慣,促進恢復正常。
      

張美玉
張美玉 河北省滄州中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 冠心病、心衰、高血壓、擴張型心肌病、心肌炎、心律失 幫助網友:63969稱贊:391
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2017-03-02 17:57:15 我要投訴

      病情分析:
      您好,這個主要考慮是體質虛弱出現的情況的,這個主要是免疫力低下的。
      指導意見:
      這個建議可以喝點中藥調理的,效果不錯的,主要是補氣血溫陽為主的,同時建議注意飲食增加營養的,增加運動的。
      

徐從艷
徐從艷 四級檢驗師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,慢性支氣管炎,偏頭痛,頭痛, 幫助網友:57690稱贊:172
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2017-03-02 17:57:52 我要投訴

      病情分析:
      你的情況屬于陽虛陰盛的體質出現每天感覺沒精神,總是感覺精神恍惚
      指導意見:
      建議你口服貞芪扶正顆粒和六味地黃丸和補中益氣丸,早睡早起多運動提高免疫力
      以上是對“每天感覺沒精神,總是感覺精神恍惚”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-03-02 17:59 ask75481765sg 追問

請問怎么不用吃藥就可以提高免疫力?

2017-03-02 18:00醫生回答:

建議你艾灸關元和足三里和太溪穴,多吃點羊肉和黑色的食物

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六味地黃丸

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