維生素b的作用很多：幫助身體組織利用氧氣，促進皮膚、指甲、毛發組織的獲氧量，祛除或改善頭皮屑。解除酒精和尼古丁等毒素，舒緩頭痛、偏頭痛、保護肝臟。具有一定程度的驅蚊效果。這些B族維生素是推動體內代謝，把糖、脂肪、蛋白質等轉化成熱量時不可缺少的物質。如果缺少維生素B，則細胞功能馬上降低，引起代謝障礙，這時人體會出現怠滯和食欲不振。
      

      病情分析：
      適量的維生素攝入。是生命活動必須的營養物質。綠葉蔬葖里面維生素b族的含量很豐富。
      指導意見：
      停用維生素b族藥物后，多食綠葉的蔬菜。維生素b族會得到充分的補充。不會引起其他疾病，不用擔心。

      病情分析：
      你好，你幾個月前開始食維他命b族，同維他命b2，如果停藥可以從食物補。
      指導意見：
      建議，族維他命為水溶性的，血液中濃度高排泄就多，很多蔬菜，糧食，肉類食物中也含量豐富，你如果不吃了，可以多從食物中獲取。
      以上是對“醫生你好，我想問有關維他命問題！！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這兩種藥物一般來說食物之中是可以比較好的補充的，只要按時的吃飯
      指導意見：
      一般來說問題不會很大的，慢慢來吧，正常的生活即可，其余的來說沒什么大礙的。