健康咨詢描述: 以前都沒出現過這樣,沒跟他在一起后就這樣了,經常夢見他,睡眠又不好!
病情分析:
你好,根據您簡單的描述病情,不知道這種情況多久了,還有其他的不是嗎,平常注意休息不熬夜嗎?
指導意見:
意見,建議你不用太擔心了可以適當運動,注意飲食,不要熬夜,實在不行的話可以服用藥物谷維素調理一下植物神經。
兩個月了,在這兩個月里我都不知道自己夢見他多少次了,而這兩個月里我睡眠又一點都不好,為什么會經常夢見他?是我還放不下嗎?
有可能是的,實在不行建議您去醫院心理科
病情分析:
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡后,一小部分腦細胞仍在活動,就會做夢,有的時候人醒來不記得,有的人記得。尤其分手后沒有調整好情緒。
指導意見:
建議放松心情,不可對做夢過多關注,睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書玩手機等,應作適當的運動,如散步,避免緊張的腦力活動。睡前可以熱水泡腳,喝杯熱牛奶,有助睡眠。
病情分析:
你好,你們之前在過去是有一定感情的,可你們又不得不分開,分開后在人的心中并沒有放下這件事
指導意見:
如果事情已無可挽回,建議還是忘了他吧。當然這得有個過程。調理好心態,這是目前很重要的。
以上是對“自從跟他分手后,我時不時的夢見他,而且晚”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
的確我們是不得不分開的,因為父母的不同意,被逼迫分開的,所以我一時半會還忘不了他!
得不到父母祝福的婚姻,還是罷了吧。
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