病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況考慮是過度疲勞引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議注意休息，防止劇烈運(yùn)動(dòng)，疼痛厲害時(shí)可以用熱水袋熱敷一下，促進(jìn)恢復(fù)。
      

      病情分析：
      局部的組織缺乏鈣質(zhì)，或者勞累過度，刺激神經(jīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)抽筋的情況。
      指導(dǎo)意見：
      需要及時(shí)到皮膚科具體看看，可以做個(gè)微量元素的檢查，可以使用碳酸鈣片補(bǔ)鈣，使用艾葉紅花泡腳。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說的情況，血鈣偏低的情況下，往往是可以引起小腿抽筋、癢的癥狀的。是常見的情況的。
      指導(dǎo)意見：
      此種情況往往是可以采用補(bǔ)鈣的治療的。還有可以配合按摩的改善癥狀的。注意保養(yǎng)。不要?jiǎng)诶邸ｏ嬍骋S富。
      
      以上是對(duì)“小腿外側(cè)一條筋，走路時(shí)像抽筋一樣疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！