病情分析：
      以上情況，沒有其他不適和異常，可能是神經衰弱等所致，明確后對癥治療即可，
      指導意見：
      日常合理飲食，注意休息，補充維生素C，B，甲鈷胺，應用谷維素，刺五加，歸脾丸等，具體應遵循臨床醫師，
      

      病情分析：
      根據你的情況出現失眠多夢考慮是有心理因素或是植物神經紊亂引起的
      指導意見：
      你好，現在的情況注意休息和營養，不要吃辛辣的食物，可以服用補腦安神片和五加參歸芪精進行治療，

      病情分析：
      睡眠不佳與個人的心態變化有關，尤其是不良情緒的影響比較大，長期如此對身心的健康不利。
      指導意見：
      應該積極的調整。飲食生活規律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，處理好日常的問題，安排好生活作息，適當地活動鍛煉，養成良好的習慣，提高身心的狀態和睡眠質量。
      以上是對“半夜總是反反復復醒來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！