病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和癥狀，多考慮是受涼引起的坐骨神經痛或者是腰椎間盤突出癥所致。
      指導意見：
      建議你注意休息，避免勞累，注意腰腿部保暖。需要到醫(yī)院體檢，以及做腰椎間盤ct等檢查明確。根據(jù)實際病情，采取治療措施。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所描述的情況考慮，有可能是著涼的原因，建議你可以熱敷，也可以貼祛風止痛的膏藥。
      指導意見：
      建議你不要緊張，放松心情可以熱敷，也可以貼祛風止疼的膏藥，同時注意保暖，不要著涼。