跟別人說話前會恐懼，然后老說錯
女 | 16歲 2017-02-25 20:50:43
1人回復
來自
健康咨詢描述： 與別人說話前會有一種恐懼感，尤其是人多的時候，還有就是體育跑步考試的時候，會特別緊張，會影響正常發揮
想得到的幫助： 我想讓自己能夠坦然地與別人交談，暢所欲言，內心沒有恐懼和讓自己擔心的顧慮
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醫生回復區
2017-02-25 20:53:42 我要投訴
病情分析：
你好，根據你的描述，這些都是正常的反應，建議你不用過于注意。
指導意見：
每個人與其他人交流都會有緊張的感覺，但不會像您這么明顯，建議你可以通過鍛煉來改善，平時要多與人交流。
2017-02-25 21:03
ask75212814ik
追問
但是周圍總是有很多讓我很煩心的人和事
2017-02-25 21:04醫生回答：
每個人周圍都會有煩心事的，看你怎么對待了，保持好的心情就可以。
2017-02-25 21:10
ask75212814ik
追問
那怎樣才能不想很多讓自己很難受的經歷呢？以及讓自己不做一些讓自己做完了又后悔的事呢？
2017-02-26 18:46醫生回答：
要認識到這些都是正常的，不用有過于的心理壓力。
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