病情分析：
      這情況可能屬于著涼或者缺鈣刺激導致不適的情況，積極加強營養
      指導意見：
      建遵醫囑按摩補鈣調理看一下，注意少食生冷刺激性食物，平時應該減少劇烈活動，注意衛生的
      

      病情分析：
      你的這種情況可能是寒濕入侵，其功能主治為肝腎兩虧，氣血不足
      指導意見：
      屬于風寒濕邪外侵所致，建議用獨活寄生湯或丸治療，有一定效果，飲食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，你的情況考慮是缺鈣導致的。
      指導意見：
      建議你可在醫生指導下給予含有維生素D和鈣劑的藥品。飲食上應多吃些含鈣量高的食物。如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果等。經常鍛煉身體，防止肌肉過度疲勞。
      
      以上是對“就是有時候腿老是抽筋，膝蓋有什么還疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！