22歲男，長跑后像發燒那樣頭痛只有左邊痛
男 | 23歲 2017-02-24 16:49:08
1人回復
來自
健康咨詢描述： 長跑8000米，400米一圈，一圈做十個引體向上，下圈十個雙杠屈伸，最后還加速沖刺了400米，沖刺完又做了拼命做了十個引體向上和十個雙杠屈伸，全程不停歇，后面還做了幾組引體向上和雙杠屈伸忘了，是不是運動過量了才痛的？我是個業余愛好者，22歲，不會熱身動作，有空才去亂跑跑，塑塑體形，經常想要接近極限
想得到的幫助： 近期還能繼續跑嗎
其他類似問題
醫生回復區
2017-02-24 17:00:15 我要投訴
病情分析：
你好。按照你說的這種情況。如果這次跑過后沒有什么特別不舒服的
指導意見：
近期還是可以跑的，因為你是打算塑型，可以堅持一天少跑點，然后慢慢加長時間鍛煉就可以了！
2017-02-24 17:27
ask751827330h
追問
肉、水果沒少吃，蔬菜就很少，那天還通宵唱k了，輕微、快晃都沒感覺，用力晃腦的時候左側才有發燒頭痛的感覺，平時飲食作息很亂，日睡夜游的，凌晨后吃的宵夜一天攝入量最大。。
2017-02-24 18:23醫生回答：
那你這了塑型效果也不會太好的
疾病百科| 頭痛
掛號科室：神經內科
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
