病情分析：
      您好，通過您的描述，膝關節滑膜炎是由于勞累受涼導致局部慢性無菌性炎癥，需要積極治療。
      指導意見：
      您好患者，根據您的癥狀，建議您注意休息，不要負重運動，配合口服滑膜炎顆粒治療。
      

      病情分析：
      你好受過傷嗎？關節腫脹嗎？關節響嗎？做過什么檢查？
      指導意見：
      根據您的描述建議，別受涼，別勞累，多曬太陽，可以戴個護膝，適當的活動，吃點鹽酸氨基葡萄糖膠囊。
      

      病情分析：
      您好，滑膜炎伴有骨質增生，說明是膝關節的關節炎。如果沒有積液，就不要緊，可以理療，
      指導意見：
      避免膝關節過度的運動，注意多休息，避免重體力勞動，慢慢的可以恢復正常
      
      以上是對“膝關節滑膜炎、骨質增生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！