你好，很高興為你解答。根據你描述的情況，腳會發黑，有可能是黑色素沉淀造成的。多是由于鞋不合腳，摩擦造成的。每天熱水泡腳，促進血液循環，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，結合你的年齡，考慮你目前腳后跟發黑多可能是黑色素沉淀造成，多是穿鞋磨的
      指導意見：
      建議你換雙鞋，換雙舒適寬松的鞋，平時避免過緊摩擦，每天熱水泡腳。多吃維生素類食物。
      

      病情分析：
      你的問題主要是腳后跟發黑，這種情況一般考慮和腎虛，局部經脈失養，氣血運行不暢有關。
      指導意見：
      你的情況可以找當地的中醫皮膚科醫生看看，根據具體病情制定合理的治療方案。
      
      以上是對“腳后跟發黑了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腳后跟發黑多可能是黑色素沉淀造成，多是穿鞋磨的
      指導意見：
      建議您換雙鞋，避免過緊摩擦，每天熱水泡腳。多吃維生素類食物。平時不要熬夜，有其他不適的話建議醫院檢查確診
      

      病情分析：
      根據您的描述，你這情況，應該是腳后跟發黑問題引起的情況。
      指導意見：
      你這情況，一般需要去穿寬松的鞋子，經常摩擦的地方會發黑，祝您早日健康快樂。