病情分析：
      你好，根據你所描述的情況可能是因為甲狀腺功能減退引起的癥狀。
      指導意見：
      建議保持清淡飲食，避免油膩辛辣煎炸等刺激性食物，注意休息，可以使用優甲樂等藥物進行治療。
      

      病情分析：
      甲減的病人飲食上要注意營養,補充足量蛋白質和維生素,限制脂肪的攝入.平時可以吃一些含碘的食物如海帶,紫菜,也可使用含碘的鹽和醬油,要注意碘易揮發,炒菜時不要放入熱油中。
      指導意見：
      由于甲減的病人一般有高脂血癥,因此要減少脂肪的攝入,忌吃富含膽固醇的食物如動物腦,內臟等。